Yoga in Lokstedt - mit neuem Schwung ins neue Jahr

Hatha-Yoga ist eine Kombination von Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, die die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur und damit gleichzeitig die Haltung stärkt.
Die Übungen werden individuell an die Fähigkeiten und Erfahrungen der Teilnehmer angepasst. Der Wechsel von dynamischen Haltungen und entspannenden Übungen lässt Sie vom Alltag abschalten, Ruhe finden und Energien neu auftanken.

Zielgruppe

Kursleitung

Ursula Striepe, Yogalehrerin

Termin

Montags
17.30 - 19.00

Kurs I: 20.08. - 17.12.2018
ein späterer Einstieg ist möglich

Dauer

jeweils 90 Minuten

Ort

DRK Landesverband Hamburg-Lokstedt, Behrmannplatz 3

Preis

ab 9 Teilnehmern

Kurs I:
montags: 168,- Euro für (16 x 90 Minuten)

Krankenkassen übernehmen zum Teil bis zu 80% der Kosten.

Weitere Informationen

Anne Kreilein
Telefon: 040-44 13 67

Kursleitung

Ursula Striepe, Yogalehrerin

Anmeldeformular als PDF-Format

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